再見各位朋友~
7 days good nights is really nice, I really like it!!
Wish my teammates good luck and have a safe and happy game~
No time to type anymore! Gogogo~
2010年5月17日星期一
記事
又係回顧上星期的活動的時候，不過工作繁忙，所以隨便打住d先：
星期一工作比較忙，又多其他事務要處理，晚上又好遲先可以去到睇波。不過可以睇波睇人都好唔錯~下午唔記得食咩啦，乜都唔記得啦！
星期二工作比較一樣比較忙，好遲先放工，要改善下遲放工的習慣。下午今次記得係食左d唔好食既野......
星期三無特別唔講啦。
星期四本來諗住打籃球練習射三分波，點知自己白痴鏟籃就傷左，又要等一段時間先好番。
星期五就不錯，一早就和弟弟出發，傾計之後終於知道點解之前會問我 d問題啦，原來有幕後黑手指使，咁我都要小心d。下午megabox就水浸同室內落雨，真係勁……晚上再練水，要繼續練手先得。
星期六就有朋友黎左過夜，其他都無乜太特別。
星期日就打體育節，好彩最後都叫做打到波，不過就唔係好跳到。唯有射波射準d，不過好彩射得唔係幾好都嬴到。
2010年5月10日星期一
2010年5月6日星期四
自信
前幾日看報紙見到一篇文章，有一句說話的確不錯：「如果今天的你不能比昨天更喜歡自己，那麼明天對你來說還有甚麼意思？」有時候人愈大會愈識得多野，但亦會同時發現自己其實識得好少。因此有時候少不免會懷疑自己的能力，或者覺得小時候的自己更優秀。之前有一陣子我都覺得以前的我厲害得多。
筆者提到生存意義，說自己應該要一天比一天更喜歡自己，同時自己的未來必然會充滿希望和生氣。筆者講得好好，我之前亦都講過人要有目標才有生存意義，如果對未來無希望又何來有目標呢。
有目標就會有動力去努力，努力去做就會勁，勁左就會有信心。
一個人除了要謙虛之外，的確要有應有的自信心，有時大口氣d 都唔怕。我自己都比較喜歡認差多於認叻，如果自己認得叻就一定有番咁上下實力，而且一定有某程度的信心。如果有人可以識一d 我完全唔識的野，我暗暗都會佩服佢；如果佢識一d 我完全唔識的野而我又覺得是厲害的東西，我就會更佩服佢，會比較欣賞佢同想學佢；如果佢可以勁過我覺得我本身是擅長的東西，我就更佩服同欣賞佢。
大家一同努力！
筆者提到生存意義，說自己應該要一天比一天更喜歡自己，同時自己的未來必然會充滿希望和生氣。筆者講得好好，我之前亦都講過人要有目標才有生存意義，如果對未來無希望又何來有目標呢。
有目標就會有動力去努力，努力去做就會勁，勁左就會有信心。
一個人除了要謙虛之外，的確要有應有的自信心，有時大口氣d 都唔怕。我自己都比較喜歡認差多於認叻，如果自己認得叻就一定有番咁上下實力，而且一定有某程度的信心。如果有人可以識一d 我完全唔識的野，我暗暗都會佩服佢；如果佢識一d 我完全唔識的野而我又覺得是厲害的東西，我就會更佩服佢，會比較欣賞佢同想學佢；如果佢可以勁過我覺得我本身是擅長的東西，我就更佩服同欣賞佢。
大家一同努力！
2010年5月5日星期三
2010年5月4日星期二
眼鏡
昨天驗眼發現近視和散光都比兩年前的深了一倍，但這不是驚奇的事。回到家中我嘗試一下同時戴上兩副眼鏡，我會看得更加清楚，所以不怪得現在戴上眼鏡的我只會比沒有戴眼鏡的時候看得較清楚一點。
熟識我的朋友都知道，從前我的近視有太約三百多度，散光都有二百多度，所以沒有戴上眼鏡的我就一定看不清楚。對於我的情況來說，雖然近視和散光也比較深，但其實散光的影響才是更大。因為如果有一百度散光，一個人已經會看不清楚或者看的東西很不實在。
有些朋友一直以來都以為我沒有近視，因為以前有好十幾年不用戴眼鏡，不過就要戴矯視鏡。有幸地我於小時候開始可以戴矯視鏡，所以視力得以保持。矯視鏡其實是硬體的隱形眼鏡，其矯視原理是利用物理學原理，令眼角膜稍稍壓平，令影像可以成功投射到視網膜上。
我的近視一直都可以保持在太約三百多度，散光二百多度左右。直到我不再繼續配戴矯視鏡後幾個月，近視和散光都淺了很多，只有一百度左右。到了現在都還未有回復到”正常”視力，不過都已經七七八八，希望之後不會再加深啦。
熟識我的朋友都知道，從前我的近視有太約三百多度，散光都有二百多度，所以沒有戴上眼鏡的我就一定看不清楚。對於我的情況來說，雖然近視和散光也比較深，但其實散光的影響才是更大。因為如果有一百度散光，一個人已經會看不清楚或者看的東西很不實在。
有些朋友一直以來都以為我沒有近視，因為以前有好十幾年不用戴眼鏡，不過就要戴矯視鏡。有幸地我於小時候開始可以戴矯視鏡，所以視力得以保持。矯視鏡其實是硬體的隱形眼鏡，其矯視原理是利用物理學原理，令眼角膜稍稍壓平，令影像可以成功投射到視網膜上。
我的近視一直都可以保持在太約三百多度，散光二百多度左右。直到我不再繼續配戴矯視鏡後幾個月，近視和散光都淺了很多，只有一百度左右。到了現在都還未有回復到”正常”視力，不過都已經七七八八，希望之後不會再加深啦。
2010年5月3日星期一
癌
勁人！
截ESET蛋白 殺死癌症根源
【明報專訊】梁子宇4月初在《自然》科學雜誌發表研究報告，透過表觀基因學（epigenetics）首次發現，若阻截原本擔當管理幹細胞內「內源性逆轉錄病毒」（endogenous retroviruses）活動的ESET蛋白，便會令該病毒變得很活躍，甚至可殺死其宿主幹細胞。
梁說，若用來針對癌細胞，便有可能令癌細胞衰落，成為免疫系統攻擊目標，將其殲滅。為驗證上述老鼠胚胎細胞實驗結論是否適用於人類，他近月正展開人類胚胎研究，「我們所做的是基礎研究，但相信這對開發治療癌症新藥有一定啟發。」
所謂「內源性逆轉錄病毒」，是遠古年代已存在於人類基因組中的逆轉錄病毒殘餘物，雖然長期進化過程令其失去病毒蛋白的編碼能力，但不少研究顯示，它們出現異常時，與癌症等很多疾病相關，而此類逆轉錄病毒在乳癌、皮膚癌和睾丸癌的細胞內更特別活躍。
梁子宇解釋，癌細胞與其他正常細胞不同之處，是癌細胞與幹細胞很相似，而調控ESET蛋白亦只會影響到癌細胞，不會影響正常細胞。
截ESET蛋白 殺死癌症根源
【明報專訊】梁子宇4月初在《自然》科學雜誌發表研究報告，透過表觀基因學（epigenetics）首次發現，若阻截原本擔當管理幹細胞內「內源性逆轉錄病毒」（endogenous retroviruses）活動的ESET蛋白，便會令該病毒變得很活躍，甚至可殺死其宿主幹細胞。
梁說，若用來針對癌細胞，便有可能令癌細胞衰落，成為免疫系統攻擊目標，將其殲滅。為驗證上述老鼠胚胎細胞實驗結論是否適用於人類，他近月正展開人類胚胎研究，「我們所做的是基礎研究，但相信這對開發治療癌症新藥有一定啟發。」
所謂「內源性逆轉錄病毒」，是遠古年代已存在於人類基因組中的逆轉錄病毒殘餘物，雖然長期進化過程令其失去病毒蛋白的編碼能力，但不少研究顯示，它們出現異常時，與癌症等很多疾病相關，而此類逆轉錄病毒在乳癌、皮膚癌和睾丸癌的細胞內更特別活躍。
梁子宇解釋，癌細胞與其他正常細胞不同之處，是癌細胞與幹細胞很相似，而調控ESET蛋白亦只會影響到癌細胞，不會影響正常細胞。
記事
近排生活好健康，好多運動，諗番都真係好耐無打過麻雀，推左你地好多之，不過黎緊都要繼續推啦，哈哈~
嘗試諗番上星期的活動先：
星期一好像沒有太特別事發生。
星期二又係打籃球，可以做運動很不錯，射波真係好左d，有力射三分，之後練射多d三分算。
星期三就去左練跑，跑左竹園慈雲山鑽石山，有時諗諗下跑21km 未必真係咁易，下次有機會要試下去到寶達，再之後如果去得到康盛就大慨12km。
星期四就去左覆診，超大雨，夜晚去左九龍城，行左去食魚蛋河再番屋企，有美相伴都高興d。好似好耐無點見過咁大雨，因為我唔太喜歡太熱出汗，所以如果有得揀，有時寧願選擇落雨。而且落雨有落雨既氣氛同情調，街上面又少d人，一個人漫步雨中可以清醒d諗下野，不過太大雨搞到濕晒又唔係好方面既。
星期五好像沒有太特別事發生。
星期六就去左打投球同籃球。
星期日又去左打投球同籃球，之後再打羽毛球。好似好多運動，搞到腳都真係開始有d累，要休息。而且又整到腳甲，要休息下。
嘗試諗番上星期的活動先：
星期一好像沒有太特別事發生。
星期二又係打籃球，可以做運動很不錯，射波真係好左d，有力射三分，之後練射多d三分算。
星期三就去左練跑，跑左竹園慈雲山鑽石山，有時諗諗下跑21km 未必真係咁易，下次有機會要試下去到寶達，再之後如果去得到康盛就大慨12km。
星期四就去左覆診，超大雨，夜晚去左九龍城，行左去食魚蛋河再番屋企，有美相伴都高興d。好似好耐無點見過咁大雨，因為我唔太喜歡太熱出汗，所以如果有得揀，有時寧願選擇落雨。而且落雨有落雨既氣氛同情調，街上面又少d人，一個人漫步雨中可以清醒d諗下野，不過太大雨搞到濕晒又唔係好方面既。
星期五好像沒有太特別事發生。
星期六就去左打投球同籃球。
星期日又去左打投球同籃球，之後再打羽毛球。好似好多運動，搞到腳都真係開始有d累，要休息。而且又整到腳甲，要休息下。
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